一位33岁年轻妈妈Emily Jansson在长途飞行中的惊险遭遇，她在飞行途中突然栽倒，险些丧命，经检查是患上了严重的肺栓塞，文章还会分析这一事件背后的原因以及相关专家给出的长途飞行健康建议等。
在讲述这个令人揪心的故事之前，想先问问大家：都坐过飞机吧？在飞行旅途中有没有遇到过什么突发状况呢？今天要讲的这个故事，相信很多人看了都会心头一紧。
故事的主角是33岁的年轻妈妈Emily Jansson。她身体一向不错，然而，在一次长达13小时的长途飞行中，仅仅是一次平常的站立，她却直接一头栽倒在飞机上，差点就遭遇不幸……
Emily是一位普通的加拿大妈妈，育有两个孩子，她的丈夫是瑞典人，家庭条件挺好的，一年乘坐飞机出行五六次是常有的事。她平时很喜欢骑车，也经常做有氧运动，感觉自己的身体状况极佳，甚至觉得自己的心脏就像运动员的一样强健。
今年2月5日，Emily从多伦多出发飞往迪拜，打算和闺蜜开启一场“姐妹游”。这趟13小时的直飞旅程，她选择了靠窗的座位，戴上眼罩，盖好毯子，心想睡一觉就到达目的地了。飞机上的人们不是在睡觉就是在吃饭，空乘人员忙得不可开交，过道时不时因为气流而有些颠簸，所以她在座位上一待就是整整10个小时，基本没怎么活动。
她后来回忆说：“当时也没有人提醒你起来活动一下，一有颠簸就得赶紧坐下，我就想着忍到飞机落地再活动吧。”
到了第10个小时，距离降落还有2个半小时的时候，她终于坐不住了，想去一趟洗手间。她站起来，刚走到过道，就突然感觉胸口有些发闷，仿佛被什么东西压着似的。她咳嗽了两三声，感觉不太对劲，但还是忍着继续排队等候。
可谁能想到，下一秒她就眼前一黑，整个人“咣当”一声就倒下了！当时她的脸直接磕在地板上，瞬间就昏了过去，足足有5分钟都没有苏醒！
她回忆说：“我只记得咳嗽了几声，然后就什么都不知道了，就像掉进了黑洞一样……”当时机舱里灯光昏暗，大家都在休息，要不是厕所里有人出来发现她倒在地上，恐怕都不会有人及时察觉。
幸运的是，那天她还没有被厄运完全笼罩。从厕所出来的人赶忙呼喊空乘人员，而一位乘客恰好是医生，立刻参与到急救当中。他们把Emily抬到商务舱，接上氧气瓶，让她平躺着缓口气。
当Emily醒来的时候，满头大汗，呕吐得非常厉害，浑身没有力气，手臂上也是青一块紫一块的，左眼还摔出了黑眼圈。
她说：“我当时吐得根本停不下来，冷汗不停地流，连坐起来都做不到。”空乘人员和医生一直在安抚她，就这样一直坚持到飞机落地。
飞机一落地，Emily就被送到了迪拜的拉希德医院。经过检查，结果让医生都大为吃惊：她患上的是“双侧鞍状肺栓塞”，也就是两个肺动脉都被大血栓给堵住了！这种病的凶险程度超乎想象，医生表示，她能活下来简直就是奇迹，因为这种病的死亡率高达25%，很多患者甚至都没有机会接受抢救。Emily在医院住了6天，使用了血栓溶解药物后，才算是捡回了一条命。
醒来后的Emily一脸茫然，她躺在病床上，脸上带着摔倒后留下的淤青，手臂也是伤痕累累，脑子还不是很清醒……她后来回忆说：“我醒来的时候完全不知道发生了什么事，还以为自己在做梦呢。”她还对医生说：“我身体一直很好啊，经常运动，怎么会这样呢？”
医生后来给她分析了原因，听完之后她自己都惊出一身冷汗。
原来，这次的肺栓塞与她长时间坐飞机没有活动有着直接的关系。由于她10个小时基本没有挪动，腿里的血液流动变得缓慢，从而形成了深静脉血栓，然后这个血栓跑到了肺里，堵塞了血管。更让她意想不到的是，她正在服用避孕药，而这竟然也可能是导致这场悲剧的一个因素，因为避孕药里的雌激素会增加血栓形成的风险。她还特意穿了医用压力袜，本想预防腿肿和血栓，可是由于没有活动，这袜子也没能起到什么作用。医生说：“压力袜对健康人来说没有太大的用处，关键还是要活动一下。”
很多人听到这件事都吓了一跳：这简直就是我们平时坐飞机的状态啊。Emily的经历更让人感到不安的是：她才33岁，身体也没有什么毛病，居然就遭遇了这样的事情。
这件事传开之后，美国的心脏专家Deepak Bhatt也发声了：长途飞行可不能不当回事！他解释说，坐的时间太久不活动，腿里的血液流动缓慢，就容易形成血块。要是这个血块跑到肺里，就会引发肺栓塞，从而使心脏负荷过大，存在潜在的风险。他给出的建议很简单：每隔一两个小时就起来走一走，伸伸腿，不要一直窝在座位上。
英国NHS（国民保健署）也有相关说法：超过4小时的长途旅行，血栓风险会稍微升高一点。像Emily这种正在使用雌激素药物的人，就更要注意了。
Emily虽然活了下来，但麻烦还没有结束。她在迪拜多停留了几天，等身体状况稳定下来才敢飞回加拿大。在回程的飞机上，她的丈夫陪着她，但她还是紧张得不行。
她说：“我去洗手间都不敢锁门，得让我老公在外面看着，不然我总觉得会出事。”回到加拿大后，她还得吃半年的抗凝药，并且要定期检查，以确保血栓不会再次出现。她坦言，这件事不仅伤害了她的身体，还改变了她的心态，她晚上经常睡不好觉，老是会想起那天昏倒的瞬间。她把这段经历发布在TikTok上，视频一下子就火了，短短几天就有数十万人点赞！
她说：“我想让大家知道，血栓这个东西可不会挑人，活着不容易，大家可不能不当回事。”
对于长途飞机旅行，英国专家也给出了建议：长途飞行时最好穿宽松一点的衣服，喝足够的水，不要老是坐着，可以活动活动脚踝之类的。最重要的是，不要觉得自己年轻就没事！
最后想问大家：你们坐长途飞机的时候都是怎么度过的呢？是一路睡觉，还是一路刷电影呢？有没有什么不舒服的经历呢？欢迎在评论区和我们一起讨论！
33岁的Emily在长途飞行中突发肺栓塞险些丧命的经历，分析了肺栓塞形成与长时间坐飞机不动以及服用避孕药有关。还介绍了专家对于长途飞行预防血栓的建议，如定时活动等。最后提到Emily事件后的后续影响，包括身体和心理方面，并且呼吁大家重视长途飞行中的健康风险。
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