立夏这一节气展开，介绍立夏的时间、节气特点，着重讲述立夏称人的习俗，包括其具体操作、讲究、起源传说、相关历史记载，还探讨了这一习俗在现代社会的意义。
立夏，在二十四节气里位列第七，是夏季的首个节气，它宣告着夏季的来临，同时也意味着春季的结束。在2025年，立夏于5月5日开始。
立夏之后，气温会显著上升，降雨量也会随之增多，而农作物在这个时候则会呈现出旺盛的生长态势。正如《月令七十二候集解》中所阐释的那样：“立，建始也。夏，假也，物至此时皆假大也。”这里所说的“假”，有着“大”的含义，表明春天播下的种子所生长出来的植物已经长大了。
立夏这个时节，江苏、福建、重庆等地的茉莉花会灿烂盛开，那迷人的芬芳弥漫在空气中；安徽、河南、陕西等地的石榴花也会绽放出绚丽的花朵，为夏日增添了一抹浓烈而鲜艳的色彩。
阳光变得更加炽热，绿荫也渐渐浓郁起来。立夏，标志着季节又一次的交替变换。
如果说春天象征着播种和萌发，那么夏天就是生长的季节。与这种含义相联系的是，“立夏称人”这一习俗十分有趣。
在江苏、浙江、上海等南方地区，立夏的时候常常能看到这样的景象：一根简单质朴的木杆秤悬挂在房梁或者树杈之间，秤钩上挂着篮筐或者木凳，周围围聚着邻居和友人，人们按照顺序坐到筐里或者凳上，负责称重的人调整秤砣并报出数字，同时还要大声说出吉祥的话语。
这个传统的仪式有很多“讲究”。例如，在称量的时候，秤砣只能从小数往大数的方向向外移动，这寓意着“只增不减”；孩子称量的时候可以在口袋里放一块石头，这寓意着“压岁长寿”。虽然现在电子秤已经非常普及了，但是对于这个“称量”的仪式，人们仍然执着于古老的仪式感。看到孩子体重增加、老人体重增加，父母、儿孙们脸上快乐的笑容里都蕴含着祈望健康长寿的美好心意。现代作家周作人所写的诗句“新装扛秤好称人，却喜今年重几斤。吃过一株健脚笋，更加蹦跳有精神。”描绘的就是立夏的这个习俗。
关于这个习俗的起源，民间有着多种版本的传说，其中一个与“育儿”有关的传说流传得比较广泛。在三国时期，蜀主刘备与吴王孙权的妹妹联姻之后，把儿子阿斗交给孙夫人照顾。孙夫人为了表明自己会用心养育阿斗，想出了一个办法：每年在立夏这一天给阿斗称体重并报平安。这个做法流传到民间之后，逐渐演变成了立夏日祈求平安的风俗。
传说和史实有所不同，不过通过一些文字记载，也能够推测出这个习俗至少已经有几百年的历史了。在清同治元年编辑的《苏州府志》中有立夏这一天“以大秤衡人而记其轻重”的记载。初刻于清道光十年的《清嘉录》中也有“家户以大秤权人轻重，至立秋日又秤之，以验夏中之肥瘠”的记叙，这不仅说明了“称人”的原因，还提到了每年立夏称重是为了测量一年来的生长趋势，而且在立秋的时候还要再称一次，以此来考量身体是否受到了苦夏的影响。
夏天的时候，气温升高、天气炎热潮湿、昼长夜短，人体的新陈代谢速度会逐渐加快，如果心脑的血液供给不足，就容易出现乏力萎靡、睡眠不稳定、食欲减退等现象。在立夏的时候称量体重，能够做到心中有数，从而顺应人体和季节的变化，调整作息、调整饮食，达到养心健脾、清热降火的目的，以适应万物“生长”的趋势。从这个角度来看，古人的这个习俗蕴含着顺应自然、维护身心健康的考虑。虽然体重是衡量身体状态的一项重要指标，但是仅仅根据体重的增减来判断健康状况，依据并不是很充分，将其称为“体检”有些牵强，不过这个做法至少带有家庭健康管理的象征意义。
在现代社会，随着科技的发展，健康监测的手段不断更新，但是立夏称人这个传统习俗，不仅是连接现在和过去的情感纽带，也体现了中华民族应时而动、天人合一的哲学理念。
本文介绍了立夏节气的相关知识，重点阐述了立夏称人的习俗，包括其操作方式、讲究、起源传说、历史记载等内容，还探讨了这一习俗在现代社会中连接古今以及体现哲学理念的意义。
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